sexta-feira, 30 de março de 2012

Recomendação de trabalhos fotograficos



Agora em Brasília , a fotógrafa Andreia Fernandes colocando a disposição seu Trabalho. 

Conheça mais sua obra :

www.andreiafernandesfotografia.com.br


Presente de DEUS


Quando um bebê decide vir ao mundo, nasce com ele uma mamãe.



Uma mãe é mãe desde o primeiro instante. Mesmo quando a vida ainda é um minúsculo ser implantado no ventre, a gente já é mãe do coração. Todo nosso pensamento, todo nosso cuidado se volta para esse serzinho que, tão minúsculo, já provoca emoções tão grandes.
A simples descoberta já nos traz um turbilhão de emoções inexplicáveis. A vida nunca mais vai ser a mesma. E nos perguntamos: "será que vou ser uma boa mãe?" "Será que vou saber cuidar do meu bebê?"
Mas uma mãe não nasce mãe e não aprende a ser em escolas. Uma mãe é e isso basta. Mãe sente, mãe adivinha, mãe aprende sofrendo, mãe sofre aprendendo.
Benditas são as mulheres! Se elas suportam uma das maiores dores, sentem sem dúvida a maior das felicidades. Uma mulher grávida é sempre algo sublime, ela tem algo de anjo e santo, uma aura invisível que reflete e ilumina seu rosto. Ela carrega nela a vida, um pedacinho dela mesma que vai um dia ter vida própria e isso é maravilhoso e assustador ao mesmo tempo.
Deve ser por isso que nos tornamos tão emotivas e choramos tão facilmente. Deve ser essa a razão de querermos estar satisfeitas em todos os nossos desejos.
Que a gravidez não é uma doença é verdade. Mas que não digam que é normal e que a pessoa pode viver normalmente, pois isso não é verdade. Todo o equilíbrio físico, psicológico e emocional fica balançado. Há ainda hoje civilizações onde as mulheres grávidas são tratadas como seres especiais e divinos.
Mãe que está descobrindo as alegrias da maternidade agora, deixa eu te dizer uma coisa: se você tem medo de não saber o suficiente para ensinar ao seu bebê os caminhos da vida, saiba que é com ele que você vai aprender a trilhar muitos desses caminhos. Viva a sua gravidez em todos os seus instantes e não se preocupe se está fazendo ou se fará as coisas certas ou erradas. Seu coração vai te ditar, confie nele! Aproveite ao máximo cada segundo, pois cada momento é único e esse privilégio não é dado a todos. Fale com seu bebê, faça carinho nele, sorria pra ele; viva o mais serenamente possível. Acredite: esses momentos são preciosos!...
E, sobretudo, você é uma pessoa agraciada! Deus os escolheu, para que fizessem parte um do outro. Ele saberá, certamente, conduzi-los nesse maravilhoso caminho."




Presente para Kids Closet de Bentô Kids

Queria agradecer a Evelyne Ofugi pelo carinho dela e principalmente pela atenção que ela dedica as mamães e papais que se empenham no aprendizado de novas formas de criatividade na alimentação de nossos pequenos mestres. A Evelyne criou um Bentô exclusivo para Kids Close, veja que lindooo...muito criativa e dedicada. Obrigada amiga!!

                    este foi teste

Agora sim..... kkkk Amei ......adoro vc e sua dedicação.





CRONOGRAMA DE CURSOS - BENTÔ KIDS & KIDS CLUB - LANCHINHOS PARA ESCOLA


O Curso de bento box - Lanchinhos para a escola começa em Abril!
Os Cursos serão oferecidos na Kids Club ( QI13 do Lago Sul ao lado do Sabin - tel -3364-4386)
Dia 04/04 horario: (tarde) 3:00 ás 4:30
Dia 05/04 horário: (tarde) 3:00 ás 4:30
Dia 11/04 horário: (manha) 9:30 ás 11:00
Dia 12/04 horário: (manha): 9:30 ás 11:00
Dia 14/04 horário turma1: 9:00 ás 10:30 e turma2: 11:00 ás 12:30
Caso esteja interessada, mande um e-mail para mim avisando o horario que vc pode ok?
bentokids@gmail.com
O curso custa : 120,00
Se for o segundo curso tem 20% de desconto!
A vaga é garantida após o pagamento da inscrição por transferência bancária ( itau).
Duração:
1:30hr à 2:00hr
Ganha 1apostila + 2 cortadores Wilton para cortar pão
Cronograma do curso:
Primeiro momento: Lanche salgado
Segundo momento: Frutas - cortes e montagem
Terceiro momento: Montagem do bento box
Faremos 2 pães, 1 Wrap, 2 frutas! Ou seja, poderão levar 2 bento box pra comer no caminho de casa! rs


Nos dias 18,19 e 28 teremos o curso de Lanchinhos para Escola - Sem glúten e sem lactose com o patrocínio da Shizen - Produtos Naturais (407 Sul e 303 do Sudoeste -www.shizen.com.br - tel: 3242-3644).
Haverá a venda de alguns produtos como o óleo de coco no local do curso ( Kids Club QI 13 do Lago Sul, ao lado do Sabin).
Dia 18/04 horario: 3:00 ás 4:30
Dia 19/04 horário: 3:00 ás 4:30
Dia 28/04 horário: 9:30 ás 11:00

Caso esteja interessada, mande um e-mail para nós avisando o horario pretendido.
bentokids@gmail.com
O curso custa : 150,00
Se for o segundo curso tem 20% de desconto!
A vaga é garantida após transferência bancária ( itau)
Duração:
1:30hr à 2:00hr
Ganha 1apostila + 2 cortadores Wilton para cortar pão
Cronograma do curso:
Primeiro momento: Apresentação de alguns produtos e novidades e Lanche salgado
Segundo momento: Frutas - cortes e montagem
Terceiro momento: Montagem do bento box

--
Att

Evelyne Ofugi

Bentô Kids

cel: 8112-1416


quarta-feira, 28 de março de 2012


Mães Solidárias de Brasília



O grupo Mães Solidárias de Brasília surgiu inicialmente pelo site social Facebook, com o intuito de auxiliar instituições carentes do Distrito Federal. A iniciativa partiu de Ana Paula Leite Sousa  que, em menos de um mês, já esta festejando o primeiro evento de solidariedade da instituição, contando com a participação de 200 voluntários. O evento acontecerá na FALE- Fraternidade Assistencial Lucas Evangelista, no dia 1º de abril,  às 15 horas , no Recanto das Emas. A principal fonte de sustento da Instituição é  feito por meio de doações. Na vila,  são 24 casas para pessoas portadoras de soropositivo, mulheres grávidas e 77 crianças e adolescentes com idades de 0 a 18 anos. Todo o trabalho é  feito graças aos voluntários.
O evento que denominamos o  “Dia da Alegria”, terá muitas brincadeiras, guloseimas, animação e entrega das doações e ovos de páscoa para distribuir com as crianças! 
Para que a festa ocorra com sucesso total, necessitamos ainda de  mais voluntários com muito amor para dar e fazer a alegria dessas crianças.
O recebimento das doações será até o dia 30 de março na Loja Kids Club, na QI 13 Lago Sul, próximo ao Hospital Brasília. Precisamos de ovos de páscoa, caixas de chocolate, roupas usadas, brinquedos novos e usados, fraldas descartáveis, patrocínio para locação de brinquedos, enfim, toda doação será bem-vinda.
A coordenadora Jussara nos relatou que o maior sonho do grupo é criar uma sala de computação com acesso à Internet.
Muitos já colaboraram, mas a instituição sempre necessitará de auxílio. Você leitor pode continuar colaborando.

Contamos com o seu total apoio!






 Informações : Ana Paula L. Souza.

segunda-feira, 26 de março de 2012

Tendências de Moda Infantil Inverno 2012


O inverno dos pequenos – tendências

Quem disse que moda é assunto de gente grande? Os pequenos estão ganhando cada vez mais espaço no mercado fashion. Muitas marcas estão mudando o seu olhar sob o consumismo infantil, até então quem escolhia o que as crianças iriam vestir eram os pais, mas agora os elas estão com poder de voz e quem decide o que comprar, quase sempre são eles. Com isso, as marcas estão tentando agradar a eles, em primeiro lugar.
A moda infantil tem crescido bastante e as tendências estão sendo aplicadas também nas confecções para esta gente pequena, porém com gostos e exigências de sobra. Alguns desfiles internacionais já aconteceram e ditaram algumas das coisas que estarão sendo usadas no inverno 2012. Uma das principais tendências para as crianças é a onda militar, que já andou aparecendo no ano passado, inclusive na moda adulta, mas se faz forte para os mirins somente neste ano.
Além das jaquetas militares e coturnos, também aparecem bastante as sobreposições, com blusas, coletes e cachecóis. A ideia é trazer para o universo infantil as tendências do mundo adulto, mas sempre com um toque despretensioso e inocente. As estampas fazem parte das coleções, principalmente para as meninas. Oncinhas e o clássico xadrez aparecem em casacões e blusas de lã.
As calças jeans são clássicas e nunca saem da moda, no entanto não deixam de receber a cada estação uma nova maneira de uso ou aparência. Desta vez, a aposta são as barras dobradas para fora, acima dos coturnos e botinas. O estilo bonequinha mistura-se com o ar rebelde. As cores preto, vermelho, branco, bege e cinza comandam a moda da próxima estação. Vale investir em casacos com pele falsa e ac
 


Texto: Ingrid Castro  Fonte: Toda Perfeita  Imagens : web google


Lista: o que levar na viagem com o bebê

Carregar bebês em uma viagem é o de menos: eles não são lá muito exigentes, dormem bastante, não precisam de um cardápio variadíssimo. O problema é a tralha necessária para cuidar deles. Veja abaixo uma lista de itens indispensáveis para viajar com seu filho, além de dicas para fazer as malas sem muita confusão. 
Fraldas descartáveis - Calcule uma para cada hora em que estiver em trânsito, mais algumas para o caso de atrasos ou emergências. Informe-se antes se é fácil comprar fraldas onde você vai estar. O ideal é só carregar as necessárias para o trajeto.
Manta(s) - Leve pelo menos uma, de acordo com o clima. Um edredom leve pode servir de tapete ou colchão para o bebê ficar no chão.
Sacos plásticos - Carregue vários, para guardar fraldas sujas, roupas molhadas, babadores melecados, sapatos cheios de areia e lama etc.
Pomada antiassaduras
Lencinhos umedecidos - Podem ser substituídos por fraldas de pano limpas ou quadradinhos de algodão, mais uma garrafinha de água para molhá-los na hora.
Sabonete líquido - É melhor levar aquele a que seu filho está acostumado. Se ele tiver pele seca, leve também um hidratante.
Lenços de papel - Procure na farmácia embalagens pequenas, para levar na bolsa.
Chupetas extras - Se seu filho usar, é claro.
Roupas - Duas trocas por dia. Pense em "camadas" para agasalhar seu filho, em vez de levar casacos pesados (a menos que você esteja indo para um lugar muito frio).
Lençóis e toalhas - A menos que você esteja indo para um hotel, ou para a casa de um parente que vá oferecer esses itens. Mesmo assim, vale a pena levar algumas toalhas de tecido de fralda, mais macias.
Babadores - Dê preferência aos de plástico, que podem ser limpos com um pano úmido.
Mamadeiras
Lavador de mamadeiras - Você pode levar um esterilizador de microondas se tiver acesso a um aparelho desses durante a viagem. Senão, apenas escalde as mamadeiras com água quente ou fervendo.
Chapéus e bonés para protegê-lo do sol
Filtro solar (FPS de pelo menos 30), repelentes e/ou mosquiteiro - Siga a orientação do pediatra para o uso desses produtos. Se ele liberar, leve inseticidas também para combater mosquitos nos ambientes.
Remédios básicos - Termômetro, antitérmico, antigases (leia nosso artigo sobre a farmacinha doméstica).
Cópia da certidão de nascimento do bebê e carteirinha do plano de saúde- Leve também o telefone do pediatra e do plano de saúde, se tiver. Em viagens para o exterior, é necessário o passaporte do bebê.
Comida, fórmula, água e talvez suco - Leve mais do que o necessário para o trajeto, pois sempre pode haver imprevistos.
Colher e copinho preferido - Para dar um remédio, ou um potinho de comida, ou raspar uma maçã. O copo também pode facilitar na hora de dar sucos ou água
Lampadinha - Para trocas de fralda e mamadas no meio da noite, em um lugar desconhecido que pode ser muito escuro.
Canguru ou sling - Se você tiver. São leves, não ocupam espaço e aliviam seus braços na hora do colo.
Piscininha inflável - Para usar como banheira (pode ser substituída por uma bacia grande que já esteja no local) ou para refrescar o bebê na praia ou na piscina.
Berço desmontável - Se não houver lugar para o bebê dormir. Outra opção, para viagens curtas, é deixá-lo dormir junto com vocês.
Carrinho - De preferência do tipo guarda-chuva, leve e que não ocupe muito espaço.
Dicas para fazer as malas:  
  • Comece a preparar as coisas alguns dias antes de viajar. Vá juntando o que precisa levar à medida que se lembra, e colocando tudo num lugar só. Imprima a lista acima e vá dando baixa no que já pegou.
  • Leve uma sacola impermeável, resistente e fácil de carregar no dia-a-dia para as coisas do bebê. Às vezes a bolsa de fraldas que você já usa não é a mais adequada para a viagem (ou por ser muito grande, ou por ser muito bonita para enfrentar intempéries e areia, por exemplo).
  • Carregue na bolsa com as coisas do bebê uma camiseta extra para você, para o caso de imprevistos.
  • Embale remédios e produtos como xampu e sabonete líquido dentro de sacos plásticos, para evitar vazamentos.
  • Leve um trocador portátil para o bebê.
  • Mantenha na bolsa um lanchinho de emergência para você, como um pacotinho de castanha de caju ou uma barra de cereal.
  • Não esqueça, além da câmera fotográfica, os cartões de memória ou filmes, além das pilhas e do carregador, se tiver.
  • Leve alguma coisa interessante para ler. O mais provável é que você não tenha muito tempo, mas vai que o bebê resolve tirar uma bela soneca e te dar uma hora de tranquilidade...


     Fonte e texto : Baby Center

Alimentação na Infância: Dicas para Criança Comer Melhor


É de responsabilidade dos pais oferecer alimentos 

saudáveis para as crianças desde cedo para que 

elas aprendam a comer de tudo.


Eis aí uma questão muito difícil para os dias atuais, hoje as crianças  são muito mais atraídas para os fast food do que há uns tempos atrás. A própria televisão e a internet se encarregam de colocar na dieta das crianças  esse tipo de alimento. Os lanches então, nem se fala, são os campeões em consumo infantil.
Como estamos vivendo na era da eletrônica as crianças passam maior parte do dia na frente do computador  ou da televisão, as empresas especializadas em guloseimas tratam de fazer propagandas que atraiam o publico infantil.

Responsabilidade dos pais


Cabe aos pais saber dosar os alimentos dos filhos dês de a infância para que eles se acostumem a comer frutas e legumes sem reclamar. Como hoje em dia os pais passam maior parte do tempo trabalhando fora, as crianças são cuidadas por babás que não preparam os alimentos como deveriam. Os próprios pais nos finais de semana preferem alimentos mais práticos do que ter que cozinhar.
Colocar na mesa alimentos coloridos e variados estimula as crianças a se alimentarem melhor, e uma vez inseridos no cardápio elas passarão ater uma aceitação melhor, cheia de vitaminas, proteínas e nutrientes necessários para que se desenvolvam melhor e com mais saúde.


O que mais influencia na alimentação das Crianças                       

Os fatores socioeconômicos influenciam muito na compra de alimentos mais caros, mas isso não quer dizer que tudo que é mais caro é saudável. O que leva a criança ater uma boa alimentação é o fator sócio comportamental, que é todo ambiente onde a criança esta inserida e que oferece a ela uma alimentação mais saudável rica em proteínas e vitaminas para a sua saúde.
O ritmo de vida muito atribulado das crianças com varias atividades extracurriculares, os deixa cansados e sem disposição para exercer qualquer atividade física que seja. Quando estão em casa passam maior parte do tempo sentado com os jogos de computador e com a televisão, sem se preocupar em ter uma alimentação saudável. Os alimentos que estão ao seu alcance são os mais solicitados como doces, bolachas e refrigerantes.
Uma dica importante é esvaziar a dispensa, deixar apenas alimentos saudáveis e que contribuem para o desenvolvimento da criança. Ao preparar as refeições é importante não encher de mais o prato para que a criança não se assuste com a porção. Faça pequenas porções e coloque alimentos coloridos para que elas possam comer com vontade.
Troque as bolachas recheadas e o refrigerante por frutas e suco de frutas, aos poucos as crianças vão se acostumando a ter uma dieta muito mais saudável. Determine horários para brincadeiras de correr, pular, em fim, atividades que canse o corpo, que proporcione desgaste físico para que a criança sinta fome e coma alimentos mais saudáveis.


Texto: Por Elisabete Krause 

domingo, 25 de março de 2012

Novidades Importadas Chegando em Abril

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Bento Box em Brasília

Aqui em Brasilia, temos cursos de Bento Box com a Evelyne Ofugi .Ela proporciona aos pais o aprendizado de uma alimentação divertida e saborosa.O curso oferece as tecnicas de manuseiro de acessorios para a criação de pratos divertidostrazendo assim para as crianças a diversão em sua alimentação.São muitos acessorios que podem ser utilizados para a criação destas refeições.Pois o mais importante é a criatividade.


Conheça um pouco mais sobre o Bento Kids



BENTO BOX a nova mania em refeições Infantis

BENTO BOX


A palavra Bento pode ter vários sentidos, mas no fundo não deixa de ser um estilo de vida, uma alimentação equilibrada, estrategicamente distribuída numa original e funcional caixa. Mais que do que uma caixa. Um estilo de vida. 

Associado aos antepassados japoneses e actualmente à saudável gastronomia japonesa, o Bentocomeça a dar os primeiros passos no ocidente.
A palavra Bento surgiu no século XVI no Japão, e significava nesta época a “porção individual e única refeição diária” que era dada pelos patrões aos camponeses japoneses que trabalhavam o dia todo fora de casa. Só alguns anos mais tarde o Bento ficou conhecido como um objecto gastronómico indispensável e funcional, que inclusivamente era utilizado, por exemplo, como lancheira pelas pessoas que partiam em longas viagens.
A sociedade evoluiu, e o Bento também. Bento que significa packed lunch – uma refeição preparada para comer fora –  é agora utilizado pelas crianças quando vão para a escola, pelos adultos quando vão para o trabalho, ou então em pic nics. Há ainda quem organize festas privadas e ofereça aos seus convidados uma atractiva refeição Bento como forma de hospitalidade. Hoje em dia também se encontra em alguns restaurantes japoneses em forma detake away, o que permite saborear as refeições dos seus chefs preferidos em casa.
Devido à tradição deste packed lunch, o mercado do Bento expandiu-se e encontrou o seu caminho: nos supermercados, lojas de conveniência. E até mesmo os grandes centros comerciais começaram a vender Bento Boxes já preparadas e prontas para as pessoas levarem para a escola ou para o trabalho. O sucesso foi tal, que abriram lojas dedicadas à venda das Bento Boxes. Além do popular Makunouchi Bento – a combinação mais popular no Japão – que  contém peixe, carne, picles, ovos, vegetais e como base o tradicional arroz, existem também outras variedades. O Ekiben é também muito popular entre os viajantes de comboio. Este é um tipo de Bento vendido a bordo e nas estações de comboio, não deixando nenhum passageiro indiferente e levando a que se esgotem diariamente. Dois a três mil diferentes tipos de Bento esgotam nas estações ferroviárias do Japão.
Porque esta é uma refeição que será consumida algumas horas depois de ser cozinhada, cada alimento utilizado tem de ser escolhido e preparado com alguma atenção. O arroz branco, ou por vezes os noodles, são a base deste lunch. O peixe cru, ao contrário do que se possa pensar, não se inclui nestas refeições. A maior parte dos alimentos são cozidos, grelhados ou fritos, cortados em pequenos pedaços para que seja mais fácil comer, o que socialmente é mais fácil. Porém, a estética não fica esquecida. Já é sabido que os japoneses dão grande valor à apresentação dos seus pratos. Assim sendo, usam-se alimentos com cores brilhantes e colocam-se de uma maneira atractiva. Esta é também uma técnica muito utilizada pelas mães, de modo a causar uma sensação estimulante aos seus filhos quando abrem a Bento Box.
A caixa utilizada para colocar o Bento – Bento Box – é dividida em vários compartimentos, que permitem separar os alimentos e formar pequenas porções. As Bento Boxes podem ser adquiridas online, e a sua escolha deve ser feita tendo em conta os valores nutricionais necessários a cada sexo e faixa etária. Originalmente eram construídas em madeira e tinham todas o mesmo formato, hoje em dia os materiais base são o plástico e o alumínio e é ainda possível encontrá-las em diversos formatos, tamanhos, cores e padrões.
É cada vez maior a influência oriental no nosso dia-a-dia.Depois do tamagotchi, dos desenhos animados manga, das medicinas alternativas, do sushi, e de inúmeras inovações tecnológicas, chega agora ao ocidente uma nova wave nipónica… O próximo must have japonês não é umgadget… é uma caixa e chama-se Bento Box.





Textodo  : Rua de Baixo - RDB.

BRINCADEIRAS DE CRIANÇA.


A diferença entre as Brincadeiras Antigas e as Atuais



Antigamente as crianças não tinham tantos brinquedos como as de hoje e, por isso, tinham que usar mais a criatividade para criá-los. 
Hoje em dia é normal ver uma criança que, ao mesmo tempo, navega na internet, folheia uma revista, fala no telefone, e ainda assiste televisão. Já antigamente as crianças disponiblizam um tempo de seu dia para assistir televisão, brincar com carrinhos, jogar amarelinha e empinar pipa. Duas realidades que estão tornando as distantes entre elas cada vez maiores.

Hoje em dia as brincadeiras infantis mudaram muito em relação ao passado. As crianças de hoje se divertem com computadores e vídeo games, fazendo com que as brincadeiras de antigamente não chamem mais a atenção. A informação hoje em dia é em tempo real, o aprendizado das crianças é mais rápido, não existem barreiras de tempo ou de distância para que qualquer um saiba o que está acontecendo.


Mas com todo esse aparato tecnológico, muitas coisas do passado ficam esquecidas, as brincadeiras ingênuas, e sem qualquer tipo de tecnologia, criada apenas para divertir os pequenos, seja com giz, madeira, ou objetos improvisados.

Antigamente as crianças brincavam de roda cutia, pega pega, iô iô, amarelinha, passa anel, cobra cega, peteca entre outras.Usavam tocos de madeira, pedrinhas, legumes e palitos para fazer animais, além das brincadeiras como amarelinha, cinco Marias, bolinha de gude, cantigas de roda, passa anel, roda pião, empinar pipa dentre várias outras e assim, se divertiram por décadas e décadas.

As brincadeiras de crianças que envolvem jogos e atividades exigindo a imaginação e criatividade dos pequeninos são ideia para trabalhar o desenvolvimento mental, intelectual e social na infância. Os jogos de tabuleiros são atividades desenvolvidas até mesmo por algumas escolas por estimular o aprendizado diário das crianças. 


As brincadeiras que forçam as atividades físicas são excelentes para o desenvolvimento motor,equilibrio,destreza e a agilidade na infância. No entanto, as atividades que exigem esforços físicos também estão estimulando o desenvolvimento mental, trabalhando a disciplina e concentração da criança conforme a atividade praticada.

Como vimos, existem varias opções para a diversão das crianças, mas as brincadeiras infantis que trazem maior satisfação e entusiasmo para a criançada são as brincadeiras que são feitas em competição. Competir significa buscar um objetivo e exige concentração, raciocínio lógico, esforço físico além de estimular a imaginação e a criatividade das crianças e é uma brincadeira saudável e prazerosa mesmo sem recompensa estabelecida nos resultados das competições.

As brincadeiras de crianças podem ser feitas de varias maneiras, mas é importante observar como e onde as crianças estão brincando. Brincar ao ar livre, por exemplo, deixa a brincadeira mais saudável.
Criar oportunidades para que as brincadeiras entre pais e filhos aconteçam também é uma ótima oportunidade para o crescimento e de ambos.

Com os avanços da modernidade, a tecnologia trouxe brinquedos que não exigem a criatividade das crianças, pois elas já encontram tudo pronto.Com a Tecnologia hoje em dia as brincadeiras são mais dentro de casa em vídeo games, computadores e muitas se divertem assistindo DVD de desenho o dia todo e aquela infância gostosa de correria e alegria quase não se vê mais.

Os pais devem estar mais atentos e dosar o uso do computador, local, distância do aparelho, postura inadequada da criança,atividade física e estabelecer regras e horários de uso fará com que a criança tenha um equilíbrio entre essas e outras atividades. 


Tecxto de JOHANNA - TERAPEUTA OCUPACIONAL