Comidas Divertidas para Natal das Crianças

No post passado falamos sobre o Natal que está chegando, então porque não falar sobre as gostosuras do Natal.

Por que não preparar algo especial para a criançada?

Então aqui vão algumas dicas para deixar o prato da criançada mais bonito e nutritivo até no Natal!

Pizzas nas mais variadas cores de árvore de Natal.

Purê de batatas que vira uma árvore de natal ou um bonequinho de neve.

Um pimentão recheado que vira um Papai Noel.

Ovinhos de codorna que viram bonequinhos de neve e presentinhos de Natal feitos de queijo.

Frutas coloridas já são atrativas por si só, imagina se viram uma cestinha de gostosuras?

O Natal é feito para as crianças, então por que não uma ceia com alguns detalhes divertidos para animar a garotada?

Anime-se e mão á obra!

Um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de paz, amor e esperança para todos!

Curiosidade saudável:

A cereja possui uma grande quantidade de água, por isso ajuda a manter a pele hidratada e saudável. São pouco CALÓRICAS, depurativas e laxantes, dessa forma, ajudam a eliminar toxinas no organismo, melhoram também o trânsito intestinal devido ao teor de fibras, ajuda a reduzir o nível de ácido úrico, contem alto nível de vitaminas A e C e potássio que ajuda a regular a hipertensão e por fim, previne  inflamações e ameniza dores.

A Lichia é uma fruta rica em vitamina C, complexo B, assim atua auxiliando o sistema imunológico, atua também nos hormônios que regulam a memória, o metabolismo e combate o envelhecimento das células. 100gr de lichia possui apenas 64 calorias e um estudo comprovou que a lichia reduz a gordura abdominal em até 15%.

Nozes, castanhas e amêndoas também são ótimas opções para a ceia de Natal. Seus benefícios são infinitos e vão desde inibir a evolução de algumas células cancerígenas, á diminuição de colesterol e se estiverem com casca, ainda ajuda no exercício físico. Olha que beleza!  

Feliz Natal da Familia Kids Closet Boutique Infantil

Sempre Alerta - Pequenas peças Grandes Riscos

Em Famílias com mais de uma criança é muito comum os brinquedos se misturarem e não haver distinção de qual é de cada um. O problema é que uma criança de 5 anos pode ser capaz de se cuidar, mas o irmão de 3, não. E aí aquele brinquedo aparentemente inofensivo pode se tornar bem perigoso, já que contém peças que podem ser engolidas, aspiradas ou enfiadas em algum orifício: sapatinhos de boneca, dadinhos, pinos e moedas de jogos de tabuleiro, aquela espadinha do boneco .....Por isso , fique atento. Todos os brinquedos certificados pelo INMETRO trazem uma recomendação de faixa etária e é muito importante que ela seja seguida.Mas acidentes acontecem, principalmente quando as crianças brincam juntas e mistura os brinquedos.Então, se você perceber ou suspeitar que o pequeno engoliu, aspirou ou enfiou alguma pecinha no ouvido ou nariz, tente não se desesperar. A dica é não tentar tirar por conta própria: corra pronto-socorro. Se o caso for mais grave e a criança parecer estar sufocando, chame a emergência e ponha em pratica a Manobra de Heimlich- técnica aplicada em caso de engasgamento.

Fonte: Maria Cristina Sena Duarte - Pediatra

Muita Ajuda quem pouco atrapalha - Avós

OS AVÓS - AS AVÓS , PRINCIPALMENTE, DÃO UMA BAITA AJUDA QUANDO O BEBÊ CHEGA, MAS E QUANDO A DISPONIBILIDADE VIRA INVASÃO??

    O Bebê chegou e a nova mãe esta cheia de dúvidas, insegura e bem atrapalhada. Já viu este filme? Pois é, é a hora em que a criança vai da maternidade para casa que a avó vem para dar uma mão com a parte pática do ofício de mãe: ela pode ajudar a dar banho, trocar de fralda....E também pode dar suporte psicolóligo de que a mãe tanto precisa neste momento. O pai pode até ficar meio maluco com tanta gente em casa, mas na verdade é que a avó, se souber respeitar o espaço familiar, e do casal dentro de casa, pode ser a maior " mãe na roda".
    O problema é que , por conta da nova dinâmica da estrutura familiar, o pai desempenha um papel muito mais ativo no que diz respeito aos cuidados do Bebê do que das gerações anteriores.Com isso,a avó pode perder um pouco do lugar de "ajudante de mãe". E isso, pode gerar dúvidas e conflitos.
    É logico que o Pai pode - e deve - prestar o apoio mais que imediato às tarefas em que a Mãe não é completamente necessaria, ou seja, tudo que não inclua dar de mamar.
    A disputa de territorio entre avós costuma atrapalhar bastante a vida dos pais. O conflito de opiniões delas, combinado a experiencia deles, pode resultar em angustia nos dois lados.
    A nova avó, pode ajudar de manieira muito mais tranquila: contando um pouco de sua experiencia nos primeiros dias de vida da filha, ouvindo o que ela tem a dizer sobre os sentimentos ambíguos que possam existir com relação ao bebê e orientá-la a não se condenar por que não sente aquele mar de rosas que o senso comum associa a maternidade. Afinal, a criança planejada e idealizada por meses ou até anos é diferente da que chega. E é preciso dar tempo e espaço para que isso seja entendido por ela. Cuidar a entender a filha e o neto são papel da avó, mas ela também tem que saber a hora de sair de cena mpara que a nova familia possa se ajustar a nova situação.A mulher, o Marido e o Bebê tem que se acostumarem com as funções que terão que desempenhar de agora em diante: Mãe, Pai e filho.
    A Mãe vai aprender a cuidar do bebê na base da tentativa e erro, enquanto isso cabe a avó oferecer a filha um voto de confiança e não julgar as escolhas que ela fizer como mãe. O jeito para cuidar do filho vem conforme ela vai conhecendo o comportamento e as necessidades dele. Enquanto isso ela vai precisar de todo o apoio que conseguir da avó, do pai , da irmã....

Fonte: Lidia Aratangi Terapeuta de casais e de Familia e Leonardo Posternak Pediatra. RMB 12/2010

UMA DICA : Saiba Mais, leia o livro AVÓS

Livro dos Avós – Na Casa dos Avós é Sempre Domingo?, 

De Lidia Aratangy e Leonardo Posternak

O pediatra e nosso colunista Leonardo Posternak e a terapeuta Lídia Aratangy falam do papel dos avós, aqueles que sabem como os pais foram quando criança. Os autores mencionam Reinações de Narizinho, para mostrar que as avós de hoje são diferentes.

Ed. Primavera Editorial (www.primaveraeditorial.com.br), R$ 46,40

Preparando o banho do Bebê

Para muitas mamães e papais dar banho no bebê é uma tarefa muito complicada e delicada principalmente quando eles são recém-nascidos. Realmente, banhar um bebê exige alguns cuidados fundamentais que garantem a sua saúde, conforto e segurança. Por isso, preparamos algumas dicas de cuidados que você deve ter na hora de dar banho em seu bebê.

Antes de começar o banho, prepare o ambiente fechando portas e janelas para evitar corrente de ar. Separe tudo o que vai usar como toalha, produtos de higiene, fralda e roupinha. Encha a banheira com mais ou menos oito dedos de água e verifique a temperatura – o ideal é atingir cerca de 37° C. Um termômetro para água é ótimo para essas ocasiões. Existem modelos em formatos divertidos para o bebê brincar durante o banho.

Depois de despir o bebê e deixá-lo apenas de fralda, enrole-o em uma toalha, prendendo seus braços. Lave a cabeça e rosto dele com água limpa, sem colocá-lo na água ainda, secando logo em seguida. Retire a fralda, limpe o bumbum dele com algodão umedecido e ponha-o na água virado de frente. Use produtos específicos para bebês, pois agridem menos a pele sensível e delicada. Enxague a criança, vire-a de costas e repita o procedimento.

Como os bebês são frágeis, é importante segurá-los com firmeza para que não escorreguem. Por isso, é preciso colocar a banheira em uma altura agradável, que não force a coluna de quem dá o banho. O indicado é usar banheiras com suporte dobrável, pois oferecem maior segurança e praticidade.

Faça do banho um momento agradável e divertido para o bebê. Aposte em brinquedos coloridos, bolhas na água e cante músicas para ele. Mas fique atenta, pois o banho precisa ser rápido para que ele não fique com frio.

Quando retirá-lo da água, envolva-o em uma toalha macia e felpuda. O ideal é usar aquelas com capuz, que evitam que a criança receba friagem na região da cabeça. Seque-o de forma detalhada, porém rápida. Ponha a fralda, a roupinha e pronto: seu bebê está limpinho, relaxado e pronto para dormir.

Aproveite este momento tão especial para se aproximar do seu bebê!

Fonte: Walmart

Higiene bucal mesmo sem os dentinhos

Engana-se a mamãe que acha que deve se preocupar com a limpeza da boca e dos dentes do bebê só depois que os dentinhos surgem na boca. Pior ainda são as mães que acham que dentes de leite não precisam de cuidados, pois têm vida curta.
Espero que 99,9% dos pais não pensem dessa forma. Os dentes de leite são sim importantes e merecem todo o cuidado. São eles que guiam o nascimento dos dentes permanentes, que abrem os espaços para a dentição posterior e são essenciais para uma boa mastigação e para a fala. 
A saúde dos primeiros dentinhos motiva a saúde dos dentes permanentes.
Os primeiros dentes nascem ao redor do sexto mês de vida, mas a limpeza da boca deve começar antes, com uma gaze ou fralda molhada em água filtrada, passe por toda a boca da criança, limpando gengiva, bochechas e língua. 
Assim, desde pequenina a criança se acostuma com a intervenção na boca, não dando trabalho quando começar a ir ao odontopediatra e com hábitos orais corretos.

Fase pré-escova - Cada idade tem um jeitinho de fazer a limpeza da boca do bebê. Logo que os dentinhos nascem, a gaze ou fralda é substituída por uma dedeira. Da dedeira, a escova de dente infantil já é recomendada. O fio dental é recomendado assim que os primeiros dentes surgem.
O uso de creme dental só deve ser usado sob orientação do odontopediatra, que indicará quando e qual creme usar, já que para os pequenos não pode conter flúor devido à imaturidade da deglutição - a criança ainda não está suficientemente preparada para engolir todo o flúor que, em excesso, pode fazer mal à saúde dos dentes permanentes.

Cárie de mamadeira - Existe um mal que acomete cerca de 60% das crianças de até três anos de idade e que pode ser evitada com algumas atitudes: a cárie de mamadeira, provocada principalmente pela alimentação noturna da criança (seja o leite materno ou não) seguida do sono sem a devida higienização. 
A saliva tem uma ação protetora dos dentes e ajuda a manter a boca limpa, mas durante o sono, a quantidade de saliva diminui, favorecendo a rápida instalação da cárie.
A cárie de mamadeira provoca muita dor e ataca todos os dentes da criança em um curto espaço de tempo, provocando mau hálito, deficiência na mastigação e na fala, além de ficar com uma estética feia. Se a mamãe observar manchas brancas opacas nos dentinhos do seu filho, leve imediatamente ao dentista. Essa machinha é o início da cárie.
Outros fatores que provocam a cárie de mamadeira são o uso excessivo de açúcares na alimentação da criança e o hábito que algumas mamães têm de adoçar a chupeta para acalmar o bebê e fazê-lo dormir.
Como a cárie é ima doença infecciosa, isto é, passa de pessoa para pessoa, evite assoprar a comida da criança, dividir o mesmo talher ou beijar a sua boca, pois se estiver com cárie, pode contagiar a criança.
A boa higienização oral desde bebê é um bom começo para uma dentição saudável no futuro.

Dicas
O nenê não tem dentinho, mas nem por isso devemos esquecer de higienizar a boca dele. A alimentação noturna deve ser retirada até os doze meses de vida para evitar a cárie de mamadeira.
Caso a criança se alimente à noite, a mamãe deve fazer a higienização da boca da criança mesmo que esta esteja dormindo.
Leve a criança ao dentista a cada seis meses, a partir dos seis meses de vida da criança para a prevenção de cáries.

Fonte: Blog Malhas Isensee.