No post passado falamos sobre o Natal que está chegando,
então porque não falar sobre as gostosuras do Natal.
Por que não preparar algo especial para a criançada?
Então aqui vão algumas dicas para deixar o prato da
criançada mais bonito e nutritivo até no Natal!
Pizzas nas mais variadas cores de árvore de Natal.
Purê de batatas que vira uma árvore de natal ou um
bonequinho de neve.
Um pimentão recheado que vira um Papai Noel.
Ovinhos de codorna que viram bonequinhos de neve e
presentinhos de Natal feitos de queijo.
Frutas coloridas já são atrativas por si só, imagina se
viram uma cestinha de gostosuras?
O Natal é feito para as crianças, então por que não uma
ceia com alguns detalhes divertidos para animar a garotada?
Anime-se e mão á obra!
Um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de paz, amor e
esperança para todos!
Curiosidade saudável:
A cereja possui uma grande quantidade de água, por isso
ajuda a manter a pele hidratada e saudável. São pouco CALÓRICAS, depurativas e
laxantes, dessa forma, ajudam a eliminar toxinas no organismo, melhoram também
o trânsito intestinal devido ao teor de fibras, ajuda a reduzir o nível de
ácido úrico, contem alto nível de vitaminas A e C e potássio que ajuda a
regular a hipertensão e por fim, previne
inflamações e ameniza dores.
A Lichia é uma fruta rica em vitamina C, complexo B,
assim atua auxiliando o sistema imunológico, atua também nos hormônios que
regulam a memória, o metabolismo e combate o envelhecimento das células. 100gr
de lichia possui apenas 64 calorias e um estudo comprovou que a lichia reduz a
gordura abdominal em até 15%.
Nozes, castanhas e amêndoas também são ótimas opções para
a ceia de Natal. Seus benefícios são infinitos e vão desde inibir a evolução de
algumas células cancerígenas, á diminuição de colesterol e se estiverem com
casca, ainda ajuda no exercício físico. Olha que beleza!
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